Этот фильм о старении и сожалениях рассказывает трогательную историю о Гарольде Фрае, пожилом мужчине, который живет со своей женой Морин. Главный герой - обычный человек, который ведет скучную жизнь в пригороде. Всю свою жизнь он проработал на заводе и теперь получает пенсию, которой едва хватает на месяц.
Однажды после завтрака Гарольд идет проверить почтовый ящик и обнаруживает там счет от своей давней знакомой, с которой он не общался уже несколько лет из-за конфликта. Женщина сообщает Гарольду плохую новость: ее поместили в больницу, где лежат только смертельно больные пациенты.
Он решает написать своей давней подруге ответное письмо, чтобы рассказать о своих чувствах и о том, как он поддерживает ее в последние дни жизни. Но когда он отдает письмо на почту, Гарольд вдруг чувствует необходимость рассказать женщине все лично. Он решает пройти пешком из одного конца Англии в другой, чтобы навестить свою старую подругу и коллегу в больнице.
Гарольд, который никогда не путешествовал далеко, решает отправиться в необычное путешествие в конце своей жизни. Во время этого путешествия он встречает много разных интересных людей. Его путешествие вырывает его из обычной жизни. Средства массовой информации также проявляют интерес к его поездке, и вскоре Гарольд становится знаменитостью и собирает множество поклонников, в то время как его убитая горем жена считает, что он сошел с ума.
